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酒精肝患者如何科学保健

酒精肝患者如何科学保健——目前,越来越多的人得酒精肝了,“酒精肝”也许大家刚听到这个词的时候就会想酒精肝肯定是和酒精有关,那在人家的日常生活中又是如何射入酒精的呢?当然是酒,一般爱喝酒的人容易得酒精肝。

酒精肝患者如何科学保健:

酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

1、白酒的度数最高,一般可分为低度、中度和高度酒,米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,而烈性高度酒最好不要超过25毫升,一旦超过这个饮用量,就会对胃、肝脏等器官造成影响,加大其负担。推荐阅读:酒精肝预防保健知多少

2、在所有酒中,葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内,高度的则不要超过3两,否则会伤害肝脏。

3、“现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒,其酒精含量为3.7度。”啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。

4、黄酒刚喝时感觉不到什么,但后劲足,黄酒的度数在8-18度之间;果露酒主要以水果为原料,其度数高低不等,保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。

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